Dienstag, 29. Juni 2010
Wo man ein AU-PAIR-Mädchen bekommt
Wo man ein AU-PAIR-Mädchen bekommt
AU-PAIR-Mädchen helfen im Haushalt mit und betreuen Kinder. Ein Au-Pair-Mädchen bekommt in Deutschland ca. 150 Euro Taschengeld von seiner Gastfamilie, Kost und Logis frei. Die Vermittlungskosten der unten genannten Stellen betragen meist zwischen 50 und 75 Euro.
Infos unter:
Zentralstelle für Arbeitsvermittlung der Bundesanstalt für Arbeit, Feuerbachstr. 42, 60325 Frankfurt,
Gesellschaft für internationale Jugendkontakte, Am Gäßchen 24, 53177 Bonn
Sonstige Betriebskosten immer genau auflisten
Sonstige Betriebskosten immer genau auflisten
Die Umlegung der "sonstigen Betriebskosten" auf die Mieter ist in der Praxis immer wieder umstritten.Zu den umstrittenen Positionen zählen beispielsweise:
Kosten der Dachrinnenreinigung.
Kosten für Überprüfung und Wartung von Feuerlöschgeräten.
Kosten für Gemeinschaftsanlagen, wie beispielsweise eine Sauna oder einen Swimmingpool.
Kosten der Reinigung und Wartung eines Müllschluckers.
Kosten für die Wartung einer Lüftungsanlage.
Kosten für die Wartung und Prüfung von Blitzschutzanlagen.
Wollen Sie sonstige Betriebskosten mit abrechnen, führen Sie im Mietvertrag immer genau auf, welche sonstigen Betriebskosten im einzelnen vom Mieter getragen werden sollen. Achten Sie auf genaue eindeutige Formulierungen, da Unklarheiten zu Ihren Lasten gehen.
Befinden sich im Mietshaus also etwa Feuerlöscher oder eine Gemeinschaftssauna, dann empfiehlt sich für den Mietvertrag beispielsweise folgende zusätzliche Formulierung:
"Zu den sonstigen Betriebskosten zählen die Betriebs- und Wartungskosten für die Gemeinschaftssauna und sämtliche Feuerlöscher im Haus."
6 Störungen, die durch Koffein verschlechtert werden
6 Störungen, die durch Koffein verschlechtert werden
1. prämenstruelles Syndrom, 2. gutartige Geschwülste der Brust, 3. Hypoglykämie (Unterzuckerung), 4. Schlaflosigkeit, 5. Herzrhythmusstörungen, 6. Gallensteine
1. prämenstruelles Syndrom, 2. gutartige Geschwülste der Brust, 3. Hypoglykämie (Unterzuckerung), 4. Schlaflosigkeit, 5. Herzrhythmusstörungen, 6. Gallensteine
So finden Sie Ihr gestohlenes Eigentum wieder
So finden Sie Ihr gestohlenes Eigentum wieder
Diebe sind oft einfallsreicher, als man denkt: Sie klauen nicht nur und spritzen Autos oder Fahrräder um, sondern fräsen auch noch die Motoren- oder Fahrgestellnummern heraus. So erkennen Sie Ihr Schätzchen dennoch wieder:Versenken Sie beim Auto einfach eine Visitenkarte in die Türfüllung am Fahrersitz – durch den Schlitz, durch den das Fenster hoch- und runtergekurbelt wird.
Oder hinterlassen Sie Ihren genetischen Fingerabdruck in Form eines Blutflecks auf einem Sitz. Mittels der DNA identifizieren Sie Ihr Auto mit 99,999prozentiger Sicherheit.
Natürlich können Sie sich auch die Fensterscheiben codieren lassen. Nur selten tauscht ein Dieb alle Teile aus.
Deponieren Sie die Visitenkarte im Rahmen des Fahrrads. Dazu ziehen Sie den Sattel ab und schieben die geknickte Karte in das Rohr am Sattel.
Ohne Kosten ins Internet
Ohne Kosten ins Internet
Einen Gratis-online-Zugang bietet germany.net (www.germany.net) finanziert wird der Zugang durch Werbeseiten, die während des Surfens eingeblendet werden.
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Handys ohne Vertrag - wann sie sich lohnen und wann nicht
Handys ohne Vertrag - wann sie sich lohnen und wann nicht
Wann sie sich lohnen:* Für Saisonnutzer: Zum Beispiel, um nur im Urlaub oder im Sommerhaus mobil zu telefonieren.
* Für Wochenendnutzer: Preise Sa/So wie beim Normalvertrag.
* Für Jugendliche: Keine regelmäßigen Zahlungen nötig; Aufladen je nach Taschengeld möglich.
* Für kleine Kinder: Bei Verlust des Handys können Fremde damit nur geringen Schaden anrichten
* Zur Erreichbarkeit: Um unterwegs Anrufe zu empfangen.
Wann sie sich nicht lohnen:
* Für Geschäftsleute: Telefonieren zur Geschäftszeit ist zu teuer.
* Für Vieltelefonierter: Ab 25 Minuten (Montag bis Freitag) je Monat sind Dauerverträge billiger.
* Ins Ausland: Die Minutenpreise sind zum Teil dreimal so hoch wie mit Dauervertrag.
* Für Freizeit und im Ortsnetz: Gespräche am Abend und ins eigene Ortsnetz kosten mit Dauervertrag ca. zwei Drittel weniger.
Starten Sie jetzt Ihre erfolgreiche Karten-Gewinnspiel-Karriere
Starten Sie jetzt Ihre erfolgreiche Karten-Gewinnspiel-Karriere
*Frankieren Sie Ihre Teilnahmekarten ausreichend!*Als Einsendeschluß gilt das Datum des Poststempels. Nur bis zu diesem Tag dürfen Sie Ihre Karten abschicken.
*Achten Sie auf die Teilnahmebedingungen! Manchmal gibt es Altersbeschränkungen oder Sie dürfen nur mit einer Teilnahmekarte pro Person teilnehmen.
*Schreiben Sie unbedingt die Adresse, Ihren Absender und die Lösung deutlich und lesbar!
*Nehmen Sie mehrfach teil! Wenn nichts anders in den Teilnahmebedingungen steht, können Sie teilnehmen, so oft Sie wollen.
*Und denken Sie daran: Ihre Teilnahme an einem Gewinnspiel muß immer unabhängig von einer Bestellung möglich sein.
Bafög-Schulden So bekommen Sie bis zu 50 % Ihrer Schulden erlassen
Bafög-Schulden So bekommen Sie bis zu 50 % Ihrer Schulden erlassen
*Spar-Chance. Wie Bafög-Bezieher, die besondere Voraussetzungen erfüllen, die Darlehnssumme des jeweiligen Rückzahlungsbetrag senken können.
*Zeitbonus. EUR 5.000,- weniger muß zurückzahlen, wer mindestens vier Monate vor Ende der Förderungshöchstdauer sein Studium abschließt. Bei zwei Monaten gibt es immer noch EUR 2.000,- Erlaß (gilt ab EUR 4.000,- Darlehnssumme).
*Kinderbetreuung. Wenn der Schuldner weniger als EUR 1.405 netto im Monat verdient und ein Kind unter zehn Jahren betreut, sinkt die Schuld jeden Monat automatisch um den jeweiligen Rückzahlungsbetrag - ohne daß der Ex-Student dafür zahlen muß.
*Behinderte können einen Teilerlaß Ihrer Bafög-Schulden in Anspruch nehmen.
*Leistungsbonus. Absolventen, die zu den 30 Prozent mit den besten Abschlußzeugnissen zählen, bekommen ein Viertel ihrer Darlehnsschuld erlassen. Seit Oktober 1993 muß man dafür sein Studium aber auch noch “pünktlich” abschließen - sonst gibt es Abzug beim Erlaß.
So werden Sie Reiseanimatuer
So werden Sie Reiseanimatuer
Kontaktfreude und jährlich vier Monate freie Zeit sind nötig.
Kontakte: Robinson Club, Personalabteilung, Karl-Wichert-Allee 23, 30625 Hannover, oder unter: Club Med Tel.: 0211-86210210.
Verdienst: Robinson Club: 1400 Mark netto, Unterkunft/Verpflegung frei.Die Maschen der Telefon-Verkäufer
Die Maschen der Telefon-Verkäufer
Viele dubiosen Geldanlagen werden am Telefon verkauft - stets nach dem gleichen Schema:
Zustimmung heischen: Die ersten Fragen klingen ganz harmlos: “Haben Sie schon gehört, daß deutsche Aktien besonders gut laufen? Wollen Sie nicht auch davon profitieren?” Die Antwort lautet natürlich immer “ja”.
Vertrauen erwecken: Der Name der Firma erinnert irgendwie an ein renommiertes Unternehmen. Daß er etwas abgewandelt wurde, fällt kaum auf.
Kompetenz vortäuschen: Die Anrufer erwecken den Eindruck, als wären sie auf den Finanzmärkten der Welt zu Hause, hätten die Börsen im Griff und den Schlüssel zu schnellem Reichtum in der Hand. Sie jonglieren mit Aktienkursen und Wirtschaftsdaten.
Testkauf: Sie dürfen mit einem kleinen Betrag die empfohlenen Anlage testen. Die versprochenen Gewinne fließen reichlich. Doch das Geld existiert nur auf einem fingierten Kontoauszug. Jetzt empfiehlt der Berater, größere Summen einzusetzen. Motto: “Nicht kleckern, sondern klotzen.” Erst wenn der Betrüger genug abgesahnt hat, kommt die Hiobsbotschaft: “Die Kurse sind leider gefallen, der Einsatz ist weg.”
Plattmacher: Nun tritt ein zweiter Anrufer auf, der “Plattmacher”, auch Loader” genannt. Er schiebt alle Schuld auf seinen Kollegen, den “Opener”, und verspricht, die Verluste wieder auszugleichen - mit frischem Kapital, versteht sich. Und bald ist auch dieses Geld weg.
Viele dubiosen Geldanlagen werden am Telefon verkauft - stets nach dem gleichen Schema:
Zustimmung heischen: Die ersten Fragen klingen ganz harmlos: “Haben Sie schon gehört, daß deutsche Aktien besonders gut laufen? Wollen Sie nicht auch davon profitieren?” Die Antwort lautet natürlich immer “ja”.
Vertrauen erwecken: Der Name der Firma erinnert irgendwie an ein renommiertes Unternehmen. Daß er etwas abgewandelt wurde, fällt kaum auf.
Kompetenz vortäuschen: Die Anrufer erwecken den Eindruck, als wären sie auf den Finanzmärkten der Welt zu Hause, hätten die Börsen im Griff und den Schlüssel zu schnellem Reichtum in der Hand. Sie jonglieren mit Aktienkursen und Wirtschaftsdaten.
Testkauf: Sie dürfen mit einem kleinen Betrag die empfohlenen Anlage testen. Die versprochenen Gewinne fließen reichlich. Doch das Geld existiert nur auf einem fingierten Kontoauszug. Jetzt empfiehlt der Berater, größere Summen einzusetzen. Motto: “Nicht kleckern, sondern klotzen.” Erst wenn der Betrüger genug abgesahnt hat, kommt die Hiobsbotschaft: “Die Kurse sind leider gefallen, der Einsatz ist weg.”
Plattmacher: Nun tritt ein zweiter Anrufer auf, der “Plattmacher”, auch Loader” genannt. Er schiebt alle Schuld auf seinen Kollegen, den “Opener”, und verspricht, die Verluste wieder auszugleichen - mit frischem Kapital, versteht sich. Und bald ist auch dieses Geld weg.
So bekommen Sie Ihren Wunschplatz im Flugzeug
So bekommen Sie Ihren Wunschplatz im Flugzeug
Spielernaturen fiebern besonders bei Langstreckenflügen dem Check-in wie einer Pokerpartie entgegen. Denn Glück gehört schon dazu, den besten Platz im Flugzeug zu ergattern. Dem Glück kann man aber nachhelfen:Checken Sie frühzeitig ein und verlangen Sie ausdrücklich die Plätze, die am meisten Beinfreiheit bieten. Fragen Sie am Counter, mit welchem Flugzeugtyp Sie fliegen. Wir sagen Ihnen, wo die besten Plätze sind:
Airbus 310 (Langstrecke)
Wenn Sie zu den Privilegierten gehören und First class (F) fliegen, setzen Sie sich in die Schlafsessel 1A oder 1C. Dort wird Ihnen eine noch unberührte Vorspeisenplatte präsentiert, Sie wählen Ihr Lieblingsstück vom Hummer. In der Business class (C) drängen Sie auf Platz 21C oder 21H (direkt neben den Sitzen der Flugbegleiter) – näher können Sie einer Stewardeß nicht kommen. Auf den Plätzen 43D, 43E, 43G in der Economy class (M) wird es Ihnen bestimmt nicht langweilig: Hier hinten tobt die Party – mit Rauchern, die keinen Raucherplatz mehr bekommen haben, mit Zweimetermännern, die sich die Beine vertreten müssen, und ungeduldigen Anwärtern für die immerzu besetzten Toiletten …
Airbus 300–600 (Langstrecke)
Ein Geheimtip für trinkfreudige Busineß-Flieger: Bei den Plätzen A, C, D, E, G, H, K der Reihe 26 werden die Getränkewagen geparkt. Sie sitzen an der Quelle! Für Langbeiner, die Economy fliegen, sind die Plätze A, C, H, K der Reihe 34 wie geschaffen. Da sie an der Tür liegen, werden Hitzestaus vermieden. Auf den Plätzen 34C und 34H gehen Sie bei Start und Landung auf Tuchfühlung mit der Stewardeß.
Boeing 747/200 (Langstrecke)
Sie fliegen First. Auf dem Platz 81C (Oberdeck) sitzen Sie quasi direkt hinter dem Kapitän. In der Business class sitzen Sie auf den Plätzen 1A, 1C, 1H, 1K in der ersten Reihe, haben viel Beinfreiheit und können ungestört arbeiten oder ruhen. Wenn Sie mit Economy vorliebnehmen müssen, setzen Sie Prioritäten. Wenn Sie für Beinfreiheit gerne den nahen Toilettenblock und die umliegende Mutter-Kind-Reihe in Kauf nehmen, wählen Sie in Reihe 32 die Plätze A, B, C, H, J, K. Überstehen Sie keinen Flug ohne kaltes Bier, sitzen Sie auf den Plätzen D, E, F, G in Reihe 45 richtig. Häufiges Türschlagen bringt Sie dort nicht aus der Ruhe. Reisen Sie in netter Gesellschaft, empfehlen wir die Plätze B, C, H, J in den einzigen Zweierreihen 45–56. Nichtraucher sind hier jedoch fehl am Platze.
Airbus 340 (Langstrecke)
Für eingefleischte Singles eignen sich in Kategorie First die einzigen Einzelsitze, die es auf Langstreckenflügen gibt: 1E und 2E – eigenes Staufach in der Armlehne eingeschlossen. Weniger exklusiv, dafür ruhig gelegen, sind die Plätze H, K, A, C der 3. bzw. 4. Reihe in der Business class. Sie werden von der beengenden Rückenlehne ihres Vordermanns verschont und können Ihr Sakko bequem auf den Bügel hängen. Dafür sitzen Sie an der Grenze zur Rauchersektion der First class. Economy-Vielflieger verbinden mit den Platznummern 38D oder 38G geräuschvolle Stöße gegen die Rückenlehne. Selbst die erfahrenste Stewardeß kommt hier mit ihrem Essenswagen immer wieder vom Kurs ab.
Boeing 747/400 (Langstrecke)
Echtes Klub-Ambiente herrscht für First-Reisende in Reihe 83 auf den Sitzen A, C, H, K. Wer sich nur die Business class leisten möchte, sich aber trotzdem für sehenswert hält, wählt die Platznummern 5D oder 5G. Dort fallen Sie ins Auge. Wer unerkannt ans Ziel kommen will, nimmt mit 1A oder 1K vorlieb und bleibt von neugierigen Blicken und Durchgangsverkehr verschont. Gehören Sie zu denen, die gern zuschauen, wenn’s brennt, nehmen Sie in der Kategorie Economy die Plätze A, B oder C der 41. Reihe ein: Bei Feuer im Cargo-Bereich sitzen Sie in der ersten Reihe. Spezialplätze für Filmmuffel gibt es in Reihe 45, Sitz A, B, C: Die Leinwand sehen Sie von dort aus garantiert nicht.
Autoreisen: So vermeiden Sie den "toten Punkt"
Autofahren ist harte Arbeit. Während Berufskraftfahrer für ihre oft gefährlichen Stunden hinterm Steuer bezahlt werden, verbringen Sie als Selbständiger dort viel ungenutzte Zeit. Und Ihre eigentliche, gewinnbringende Arbeit beginnt erst am Zielort.
Prüfen Sie für jeden Reisetermin konsequent:
ob die Anreise per Flugzeug/Bahn plus Taxi nicht wertvolle Arbeits- und/oder Erholungszeit für Sie bringt, auch wenn Sie manchmal etwas länger unterwegs sind,
ob die Reise zum Erreichen Ihrer Geschäftsziele wirklich notwendig ist,
ob ein Einzeltermin wirklich unabdingbar ist oder Sie mehrere Besuche in anderen Landesteilen zeitlich zusammenlegen können,
ob ein Treffen "auf halben Wege" möglich ist.
Nach einer Studie der deutschen Verkehrswacht gehen 24% der tödlichen Unfälle auf bayerischen Autobahnen auf Einschlafen am Steuer zurück: Die Universität Regensburg schätzt diese Quote gar auf 50%. Und zu 100% dürfte feststehen, daß keiner der übermüdeten Fahrer daran dachte, daß es ausgerechnet ihn "erwischen" würde.
Wenn Sie lange Fahrten nicht vermeiden können, beachten Sie bitte folgende Tipps:
Fahren Sie keinesfalls länger als 8 Stunden pro Tag.
Bedenken Sie, daß Ihre Leistungsfähigkeit bereits nach 4 Stunden Fahrt deutlich nachläßt.
Sorgen Sie stets für ausreichende Zufuhr von Frischluft.
Legen Sie regelmäßig Pausen ein, bewegen Sie sich und machen Sie Gymnastik - auch wenn's draußen ungemütlich ist.
Die Einschlaf-Gefahr ist zwischen 3 und 5 Uhr morgens ganz besonders hoch. Hier besonders: Bewegungspausen machen! Auch nachmittags gegen 14 Uhr haben die meisten Menschen einen "toten Punkt". Richten Sie Ihre Pausen also entsprechend ein.
Achten Sie auf Ihre Reise-Ernährung: Obst, Gemüse und Getreideprodukte ja, fettes und zu vieles Essen nein.
Kaffee ist ein trügerischer "Wachhalter": Ihre Leistungskurve fällt schon nach wenigen Minuten schnell und um so tiefer wieder ab.
Prüfen Sie für jeden Reisetermin konsequent:
ob die Anreise per Flugzeug/Bahn plus Taxi nicht wertvolle Arbeits- und/oder Erholungszeit für Sie bringt, auch wenn Sie manchmal etwas länger unterwegs sind,
ob die Reise zum Erreichen Ihrer Geschäftsziele wirklich notwendig ist,
ob ein Einzeltermin wirklich unabdingbar ist oder Sie mehrere Besuche in anderen Landesteilen zeitlich zusammenlegen können,
ob ein Treffen "auf halben Wege" möglich ist.
Nach einer Studie der deutschen Verkehrswacht gehen 24% der tödlichen Unfälle auf bayerischen Autobahnen auf Einschlafen am Steuer zurück: Die Universität Regensburg schätzt diese Quote gar auf 50%. Und zu 100% dürfte feststehen, daß keiner der übermüdeten Fahrer daran dachte, daß es ausgerechnet ihn "erwischen" würde.
Wenn Sie lange Fahrten nicht vermeiden können, beachten Sie bitte folgende Tipps:
Fahren Sie keinesfalls länger als 8 Stunden pro Tag.
Bedenken Sie, daß Ihre Leistungsfähigkeit bereits nach 4 Stunden Fahrt deutlich nachläßt.
Sorgen Sie stets für ausreichende Zufuhr von Frischluft.
Legen Sie regelmäßig Pausen ein, bewegen Sie sich und machen Sie Gymnastik - auch wenn's draußen ungemütlich ist.
Die Einschlaf-Gefahr ist zwischen 3 und 5 Uhr morgens ganz besonders hoch. Hier besonders: Bewegungspausen machen! Auch nachmittags gegen 14 Uhr haben die meisten Menschen einen "toten Punkt". Richten Sie Ihre Pausen also entsprechend ein.
Achten Sie auf Ihre Reise-Ernährung: Obst, Gemüse und Getreideprodukte ja, fettes und zu vieles Essen nein.
Kaffee ist ein trügerischer "Wachhalter": Ihre Leistungskurve fällt schon nach wenigen Minuten schnell und um so tiefer wieder ab.
Montag, 28. Juni 2010
Telefonkosten
Telefonkosten
Die Kosten Ihres Telefonanschlusses sollten Sie als Nebenjobber zunächst in voller Höhe als Betriebsausgabe erfassen. Setzten sie einen Privatanteil von 30 EUR monatlich an. Sollte Ihr Sachbearbeiter diesen Betrag nicht akzeptieren, können Sie sich mit ihm immer noch einigen.So erhalten Sie eine geheime Telefonnummer
So erhalten Sie eine geheime Telefonnummer
Es gibt zwei Möglichkeiten eine Geheimnummer zu bekommen. Die einfachste und billigste ist, gleich beim Antrag eines neuen Anschlusses im vorgesehenen Feld ankreuzt, daß die zugeteilte Telefonnummer nicht im öffentlichen Telefonbuch steht und auch nicht über die Auskunft zu erfragen ist. Die zweite Möglichkeit, ist eine echte Geheimnummer und speziell zu beantragen. Sie kostet eine einmalige Bearbeitungsgebühr von derzeit ca. 30 Euro. Allerdings kann die Vergabe bis zu 4 Wochen in Anspruch nehmen.
Es gibt zwei Möglichkeiten eine Geheimnummer zu bekommen. Die einfachste und billigste ist, gleich beim Antrag eines neuen Anschlusses im vorgesehenen Feld ankreuzt, daß die zugeteilte Telefonnummer nicht im öffentlichen Telefonbuch steht und auch nicht über die Auskunft zu erfragen ist. Die zweite Möglichkeit, ist eine echte Geheimnummer und speziell zu beantragen. Sie kostet eine einmalige Bearbeitungsgebühr von derzeit ca. 30 Euro. Allerdings kann die Vergabe bis zu 4 Wochen in Anspruch nehmen.
Versicherungen: Wie Sie im Schadenfall Ihre Interessen durchsetzen
Versicherungen: Wie Sie im Schadenfall Ihre Interessen durchsetzen
Melden Sie einen Schadenfall am versicherten Gebäude unverzüglich Ihrer Versicherung.Für spätere Schadenforderungen ist es hilfreich, die Schäden durch Photographien oder Videoaufnahmen zu dokumentieren.
Bei kleineren Schäden ist es üblich, daß der Versicherungsvertreter Schäden sofort per Scheck reguliert. Aber Vorsicht: Wenn Sie dies voreilig akzeptieren, ist es für Sie später schwierig, die Regulierung weiterer, im nachhinein festgestellter Schäden durchzusetzen.
Stellen Sie immer zuerst den Gesamtschaden fest, bevor Sie eine "schnelle Regulierung" per Scheck akzeptieren.
Bei größeren Schäden empfiehlt es sich grundsätzlich, die Schadenhöhe durch ein sogenanntes Sachverständigenverfahren feststellen zulassen.
Ein Schadenfall kann sowohl für die Versicherungsgesellschaft als auch für Sie als Versicherungsnehmer zum Anlaß genommen werden, den Versicherungsvertrag innerhalb eines Monats nach Schadensregulierung zu kündigen.
Die Hauptursachen von Hyperaktivität bei Kindern
Die Hauptursachen von Hyperaktivität bei Kindern
Kinder haben oft Unverträglichkeiten gegenüber: Milch, Weizen, Zucker, Schokoladen, Orangen, Hefe, Antibiotika, chemische Nahrungsmittelzusätzen
Und oft haben sie Mangelerscheinungen an: Zink, Magnesium
Und sie könnten auch leiden an: Hypoglykämie (Unterzuckerung), Allergien, Pilzinfektionen
So bauen Sie Alkohol schneller ab
So bauen Sie Alkohol schneller ab
Man kennt das: Die Party war nett, aber eher feucht als fröhlich. Die Folgen am nächsten Morgen sind ein dicker Kopf und der unstillbare Drang, den Tag im Bett zu verbringen. Falls Sie pflichtbewusst auf eine Krankmeldung verzichten, gibt es einen Trick, den Abbau des Restalkohols zu beschleunigen. Professor Hademar Bankhofer, Dozent an der Donau-Universität Krems, Österreich, rät: "Reiben Sie sich doch einfach die Hände!" Dabei werden Akupressurpunkte am Handballen aktiviert, die unmittelbar die Leber ansprechen. Verzahnen Sie die Finger beider Hände ineinander und reiben Sie die Handballen langsam aneinander, bis sie sich heiß anfühlen. Wiederholen Sie die Prozedur stündlich, jeweils zwei Minuten lang. Übrigens bauen Männer mit vermehrter Körperbehaarung Alkohol schneller ab. Sie verfügen über mehr Androgene. (Sich nicht zu rasieren nützt aber bei einer Alkoholkontrolle nichts!)
Man kennt das: Die Party war nett, aber eher feucht als fröhlich. Die Folgen am nächsten Morgen sind ein dicker Kopf und der unstillbare Drang, den Tag im Bett zu verbringen. Falls Sie pflichtbewusst auf eine Krankmeldung verzichten, gibt es einen Trick, den Abbau des Restalkohols zu beschleunigen. Professor Hademar Bankhofer, Dozent an der Donau-Universität Krems, Österreich, rät: "Reiben Sie sich doch einfach die Hände!" Dabei werden Akupressurpunkte am Handballen aktiviert, die unmittelbar die Leber ansprechen. Verzahnen Sie die Finger beider Hände ineinander und reiben Sie die Handballen langsam aneinander, bis sie sich heiß anfühlen. Wiederholen Sie die Prozedur stündlich, jeweils zwei Minuten lang. Übrigens bauen Männer mit vermehrter Körperbehaarung Alkohol schneller ab. Sie verfügen über mehr Androgene. (Sich nicht zu rasieren nützt aber bei einer Alkoholkontrolle nichts!)
Umsonst in der ersten Reihe
Umsonst in der ersten Reihe
Studenten, Sozialhilfeempfänger und Behinderte haben die Möglichkeit, sich gegen Vorlage eines Ausweises von den Rundfunk- und Fernsehgebühren befreien zu lassen. Der Antrag muß regelmäßig erneuert werden. Ersparnis pro Jahr ca. EUR 300,-.
Studenten, Sozialhilfeempfänger und Behinderte haben die Möglichkeit, sich gegen Vorlage eines Ausweises von den Rundfunk- und Fernsehgebühren befreien zu lassen. Der Antrag muß regelmäßig erneuert werden. Ersparnis pro Jahr ca. EUR 300,-.
So schützen Sie Ihre Privatsphäre im Internet
So schützen Sie Ihre Privatsphäre im Internet
Achtung: Sie werden beobacht. Schützen Sie sich! Mit den folgenden Regeln:
1) Bezahlen Sie - wenn immer möglich - nur in bar.
2) Geben Sie niemals Ihre Telefon-, Ausweis- oder sonstige Nummern an Dritte weiter, es sei denn dies ist absolut unausweichlich.
3) Benutzen Sie eine unregistrierte vorausbezahlte, anonyme Karte für ihr Handy.
4) Wenn Sie andere anrufen, erhalten diese automatisch Ihre Telefon-Nummer! Bei Ihrem Handy schalten Sie dies im Menüpunkt “Telefoneinstellungen - Eigene Nr. übertragen - Wahl - nein” aus!
5) Verwenden Sie niemals Kreditkarten eines Geschäfts oder Warenhauses.
6) Geben Sie niemals Ihren echten Namen bei der Registrierung auf Websites preis.
7) Verzichten Sie unbedingt auf Kundenkarten jeder Art, auch wenn Sie mit “Punkten” und “Bonusen” geködert werden. Diese Karten entschlüsseln Ihr genaues Kaufprofil.
8) Verschlüsseln Sie jede Ihrer eMails mit PGP
Achtung: Sie werden beobacht. Schützen Sie sich! Mit den folgenden Regeln:
1) Bezahlen Sie - wenn immer möglich - nur in bar.
2) Geben Sie niemals Ihre Telefon-, Ausweis- oder sonstige Nummern an Dritte weiter, es sei denn dies ist absolut unausweichlich.
3) Benutzen Sie eine unregistrierte vorausbezahlte, anonyme Karte für ihr Handy.
4) Wenn Sie andere anrufen, erhalten diese automatisch Ihre Telefon-Nummer! Bei Ihrem Handy schalten Sie dies im Menüpunkt “Telefoneinstellungen - Eigene Nr. übertragen - Wahl - nein” aus!
5) Verwenden Sie niemals Kreditkarten eines Geschäfts oder Warenhauses.
6) Geben Sie niemals Ihren echten Namen bei der Registrierung auf Websites preis.
7) Verzichten Sie unbedingt auf Kundenkarten jeder Art, auch wenn Sie mit “Punkten” und “Bonusen” geködert werden. Diese Karten entschlüsseln Ihr genaues Kaufprofil.
8) Verschlüsseln Sie jede Ihrer eMails mit PGP
Internationale Sportwetten mit hohem Gewinn
Internationale Sportwetten mit hohem Gewinn
Ein, flexibler, täglich geöffneter Wettservice, der vollkommen vertraulich ist und es Ihnen erlaubt Wetten zum Nulltarif (tel.) auf Fußball und andere Sportereignisse zu platzieren. Höchstgewinn: EUR 300.000,-. Der einzige internationale Buchmacher, der Ihnen 1. Ein internationales Telefonnetz zum Nulltarif 2. Einen Fax-Dienst zum Nulltarif 3. Einen gebührenfreien Postdienst anbietet. Alle größeren Sportereignisse auf die Sie wetten können: -Europäische Pokal und nationale Liga-Fußballspiele -Internationale Pferderennen -Tennisturniere, wie Wimbledon usw. - Und ....
Informationspaket erhalten Sie kostenlos und ohne Wettverpflichtung unter:
William Hill, 1/5 Morris Place, Finsbury Park London N4 3TF, England
Ein, flexibler, täglich geöffneter Wettservice, der vollkommen vertraulich ist und es Ihnen erlaubt Wetten zum Nulltarif (tel.) auf Fußball und andere Sportereignisse zu platzieren. Höchstgewinn: EUR 300.000,-. Der einzige internationale Buchmacher, der Ihnen 1. Ein internationales Telefonnetz zum Nulltarif 2. Einen Fax-Dienst zum Nulltarif 3. Einen gebührenfreien Postdienst anbietet. Alle größeren Sportereignisse auf die Sie wetten können: -Europäische Pokal und nationale Liga-Fußballspiele -Internationale Pferderennen -Tennisturniere, wie Wimbledon usw. - Und ....
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William Hill, 1/5 Morris Place, Finsbury Park London N4 3TF, England
Mehr Auto für Ihr Geld - Autos günstiger kaufen
Mehr Auto für Ihr Geld - Autos günstiger kaufen
SONDERMODELLE: Wenn neue Modelle kommen, fürchten Händler, auf den Vorgängern sitzen zu bleiben. Sie bieten Sondermodelle mit Extras wie Klimaanlage oder Metallic-Lack ohne oder mit nur geringem Aufpreis an. Aber Vorsicht: Nicht jedes Sondermodell ist ein Schnäppchen, etwa wenn der Käufer die Extras gar nicht braucht und dafür trotzdem draufzahlen soll. TAGESZULASSUNGEN: Ein beliebter Trick, um den Verkauf anzukurbeln: Der Händler meldet Neuwagen bei der Zulassungsstelle an und verkauft sie als “Gebraucht2 - mit bis zu 25 % Nachlaß. Keine Sorge: Der Wiederverkaufswert wird durch die Tageszulassung nicht all zu sehr beeinträchtigt. PREISAGENTUREN: Die Preisunter- schiede bei Neuwagen sind von Händler zu Händler oft erheblich. Hier helfen Preisagenturen (Gelbe Seiten). Die ermitteln den günstigsten Anbieter innerhalb einer Region oder bundesweit. Das Honorar für die Schnäppchenjäger beträgt rund 1/3 der Ersparnis. EURO-AUTOS: Trotz gemeinsamer Euro-Währung sind Autos in vielen EU-Ländern immer noch günstiger als in Deutschland. So können Sie ca. 25 % sparen. Wer davon profitieren möchte, muß sich aber nicht selbst auf den Weg machen. Das Geschäft erledigen sogenannte Euro-Importeure (Gelbe Seiten, Stichwort: Automobile), die sich auch um alle Formalitäten kümmern. Möglicher Nachteil: EU-Autos sind oft karger ausgestattet. JAHRESWAGEN: Mitarbeiter der Autokonzerne können von ihrer Firma jedes Jahr ein Auto zu sehr günsti8gen Konditionen kaufen und es später weiterverkaufen. Solche Jahreswagen sind sehr begehrt. Der Preisabschlag beträgt je nach Tachostand bis zu 25 Prozent. Fast alle Hersteller haben Jahreswagenvermittlungen. Die wichtigsten Telefonnummern erhalten Sie bei der Telefonauskunft. EX-MIETWAGEN: Autovermieter erneuern jedes Jahr fast ihre komplette Fahrzeugflotte. Ersparnis ca. 25 %. Informationen bei allen großen Autovermietern.
SONDERMODELLE: Wenn neue Modelle kommen, fürchten Händler, auf den Vorgängern sitzen zu bleiben. Sie bieten Sondermodelle mit Extras wie Klimaanlage oder Metallic-Lack ohne oder mit nur geringem Aufpreis an. Aber Vorsicht: Nicht jedes Sondermodell ist ein Schnäppchen, etwa wenn der Käufer die Extras gar nicht braucht und dafür trotzdem draufzahlen soll. TAGESZULASSUNGEN: Ein beliebter Trick, um den Verkauf anzukurbeln: Der Händler meldet Neuwagen bei der Zulassungsstelle an und verkauft sie als “Gebraucht2 - mit bis zu 25 % Nachlaß. Keine Sorge: Der Wiederverkaufswert wird durch die Tageszulassung nicht all zu sehr beeinträchtigt. PREISAGENTUREN: Die Preisunter- schiede bei Neuwagen sind von Händler zu Händler oft erheblich. Hier helfen Preisagenturen (Gelbe Seiten). Die ermitteln den günstigsten Anbieter innerhalb einer Region oder bundesweit. Das Honorar für die Schnäppchenjäger beträgt rund 1/3 der Ersparnis. EURO-AUTOS: Trotz gemeinsamer Euro-Währung sind Autos in vielen EU-Ländern immer noch günstiger als in Deutschland. So können Sie ca. 25 % sparen. Wer davon profitieren möchte, muß sich aber nicht selbst auf den Weg machen. Das Geschäft erledigen sogenannte Euro-Importeure (Gelbe Seiten, Stichwort: Automobile), die sich auch um alle Formalitäten kümmern. Möglicher Nachteil: EU-Autos sind oft karger ausgestattet. JAHRESWAGEN: Mitarbeiter der Autokonzerne können von ihrer Firma jedes Jahr ein Auto zu sehr günsti8gen Konditionen kaufen und es später weiterverkaufen. Solche Jahreswagen sind sehr begehrt. Der Preisabschlag beträgt je nach Tachostand bis zu 25 Prozent. Fast alle Hersteller haben Jahreswagenvermittlungen. Die wichtigsten Telefonnummern erhalten Sie bei der Telefonauskunft. EX-MIETWAGEN: Autovermieter erneuern jedes Jahr fast ihre komplette Fahrzeugflotte. Ersparnis ca. 25 %. Informationen bei allen großen Autovermietern.
Hausmeister/Haussitter
Hausmeister/Haussitter
Zur Gebäudewartung, als Ansprechpartner für Bewohner und Abschreckung von Einbrechern werden immer wieder Haushüter gesucht. Besserverdiener suchen vor allem während der Ferien vertrauenswürdige Bewohner für ihre Villen EUR 25,- bis EUR 40,- am Tag sind üblich.
Infos: Vereinigung Deutscher Haushüter Agenturen: Tel.: 02501-7171
Zur Gebäudewartung, als Ansprechpartner für Bewohner und Abschreckung von Einbrechern werden immer wieder Haushüter gesucht. Besserverdiener suchen vor allem während der Ferien vertrauenswürdige Bewohner für ihre Villen EUR 25,- bis EUR 40,- am Tag sind üblich.
Infos: Vereinigung Deutscher Haushüter Agenturen: Tel.: 02501-7171
So prüfen Sie, ob ein Angebot seriös ist
Kenntnisse: Lassen Sie sich nicht von wohlklingenden Fachbegriffen täuschen. Fragen Sie gezielt nach. An der Reaktion des Beraters können Sie oft schon erkennen, ob er tatsächlich ein Fachmann ist. Finger weg von Anlagen, die Sie nicht überschauen.
Überschlafen: Nehmen Sie sich genug Zeit, um über das Angebot nachzudenken. Unterschreiben Sie nie sofort. Es gibt keine “einmalige Gelegenheiten”.
Telefon: Schließen Sie nie ein Geschäft ab, das Ihnen telefonisch unterbreitet wurde.
Umfeld: Fragen Sie vor einem Abschluß danach, welche Personen und Institutionen am Geschäft beteiligt sind. Wenn Sie bei den Antworten kein gutes Gefühl haben, lassen Sie die Finger davon.
Adressen: Lassen Sie sich die genauen Personalien (auch die Privatadresse) des Vermittlers oder Beraters geben. Lehnt er ab, verzichten Sie auf das Geschäft.
Firmensitz: Schließen Sie nie Geschäfte mit Firmen ab, die ihren Sitz in einem für die deutsche Justiz schwer erreichbaren Steuerfluchtland (Panama, Paraguay, Channel Islands, Liechtenstein, Bermudas ...) haben.
Berechnung: Geben Sie sich bei Gewinn und Gebühren nicht mit allgemeinen Prozentsätzen zufrieden. Verlangen Sie - bezogen auf Ihre konkrete Anlagesumme - eine Angabe der genauen Geldbeträge.
Beweise: Lassen Sie sich nach dem Beratungsgespräch alle Zusagen schriftlich bestätigen und die angefertigten Berechnungen sowie das Prospektmaterial aushändigen. Geht der Berater darauf nicht ein oder macht er Ausflüchte, ist das ein ernstzunehmender Hinweis auf Betrugsversuch. Die Unterlagen sind wichtige Beweismittel.
Prüfen: Lassen Sie das Angebot von einem Fachmann (Steuerberater, Rechtsanwalt) prüfen. Die Honorare dafür sind Peanuts im Vergleich zu einem möglichen Totalverlust des falsch investierten Geldes. Sprechen Sie mit Verwandten oder Bekannten über das Angebot. Die haben den nötigen Abstand.
Prospekt: Lesen Sie aufmerksam den Prospekt. Unseriöse Anbieter verstecken Hinweise über Risiken und tatsächlich erzielbare Gewinne im Kleingedruckten.
Telefon-Test: Rufen Sie die in den Unterlagen angegebenen Telefonnummern an. Fragen Sie ab, was der Berater erzählt hat. Vorsicht bei Widersprüchen. Finger weg, wenn Sie niemanden erreichen.
Überschlafen: Nehmen Sie sich genug Zeit, um über das Angebot nachzudenken. Unterschreiben Sie nie sofort. Es gibt keine “einmalige Gelegenheiten”.
Telefon: Schließen Sie nie ein Geschäft ab, das Ihnen telefonisch unterbreitet wurde.
Umfeld: Fragen Sie vor einem Abschluß danach, welche Personen und Institutionen am Geschäft beteiligt sind. Wenn Sie bei den Antworten kein gutes Gefühl haben, lassen Sie die Finger davon.
Adressen: Lassen Sie sich die genauen Personalien (auch die Privatadresse) des Vermittlers oder Beraters geben. Lehnt er ab, verzichten Sie auf das Geschäft.
Firmensitz: Schließen Sie nie Geschäfte mit Firmen ab, die ihren Sitz in einem für die deutsche Justiz schwer erreichbaren Steuerfluchtland (Panama, Paraguay, Channel Islands, Liechtenstein, Bermudas ...) haben.
Berechnung: Geben Sie sich bei Gewinn und Gebühren nicht mit allgemeinen Prozentsätzen zufrieden. Verlangen Sie - bezogen auf Ihre konkrete Anlagesumme - eine Angabe der genauen Geldbeträge.
Beweise: Lassen Sie sich nach dem Beratungsgespräch alle Zusagen schriftlich bestätigen und die angefertigten Berechnungen sowie das Prospektmaterial aushändigen. Geht der Berater darauf nicht ein oder macht er Ausflüchte, ist das ein ernstzunehmender Hinweis auf Betrugsversuch. Die Unterlagen sind wichtige Beweismittel.
Prüfen: Lassen Sie das Angebot von einem Fachmann (Steuerberater, Rechtsanwalt) prüfen. Die Honorare dafür sind Peanuts im Vergleich zu einem möglichen Totalverlust des falsch investierten Geldes. Sprechen Sie mit Verwandten oder Bekannten über das Angebot. Die haben den nötigen Abstand.
Prospekt: Lesen Sie aufmerksam den Prospekt. Unseriöse Anbieter verstecken Hinweise über Risiken und tatsächlich erzielbare Gewinne im Kleingedruckten.
Telefon-Test: Rufen Sie die in den Unterlagen angegebenen Telefonnummern an. Fragen Sie ab, was der Berater erzählt hat. Vorsicht bei Widersprüchen. Finger weg, wenn Sie niemanden erreichen.
So überstehen Sie Langstreckenflüge
Warum vermiesen einem dann so häufig Husten, Schnupfen und Heiserkeit ausgerechnet die ersten Urlaubstage?
Bei einem Flug in zehn bis 14 Kilometern Höhe herrscht in der Kabine ein Luftdruck wie auf einem 2000 Meter hohen Berg. Dadurch steigen Puls- und Atemfrequenz, es gelangt zu wenig Sauerstoff in den Organismus. Hinzu kommen noch andere belastende Faktoren, zum Beispiel die Neutronenstrahlung bei Lufttrockenheit, der erhöhte Ozonspiegel (gerade bei Billigfliegern, die ihre Jets nicht mit Filtern ausrüsten) oder das Versprühen von Pestiziden in der Kabine.
Wir wirkt dieses Klima auf den Körper?
Er empfindet es als Stress und regt über bestimmte hormonelle Reaktionen (Ausschüttung vor allem von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol) das körpereigene Immunsystem an, vermehrt Abwehrzellen zu bilden.
Wenn aber das Flugzeug doch ein fast keimfreier Ort ist ...
... haben die neu gebildeten Abwehrzellen eigentlich gar nichts zu tun. Deswegen sterben die soeben vom Immunsystem ausgeschütteten weißen Blutkörperchen und die vorsorglich aktivierten Lymphozyten nach einiger Zeit wieder ab. Sie begehen sozusagen den programmierten Selbstmord, denn im Organismus sind ja überhaupt keine Krankheitserreger vorhanden, die sie dort bekämpfen könnten.
Und das passiert ausgerechnet dann, wenn man gerade gelandet ist?
Ganz genau. Durch dieses Immun-Tief sind die körpereigenen Abwehrkräfte ungefähr zwölf bis 24 Stunden nach einem Langstreckenflug geschwächt. Wenn man in dieser Phase tatsächlich mit Keimen konfrontiert wird, kann das Immunsystem nicht so schnell reagieren, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion steigt. Besonders, wenn die Keime am fernen Urlaubsort dem körpereigenen Abwehrsystem total unbekannt sind und es nicht auf gespeicherte Waffen aus der letzten Schlacht zurückgreifen kann.
Wie können sich Flugreisende denn in dieser Situation schützen?
Eine sinnvolle Vorbeugung schon im Flugzeug ist derzeit nicht bekannt - mal abgesehen von den gängigen Ratschlägen (z. B. viel trinken). Die Ansteckung nach einer Landung geschieht meist über Tröpfcheninfektionen. Daher kann man durch vorbeugende Hygienemaßnahmen das Infektionsrisiko am Urlaubsort zumindest verringern. So ist es beispielsweise sinnvoll, in den ersten 24 Stunden Menschenansammlungen zu meiden, nichts "Riskantes" zu essen bzw. zu trinken und sich viel Ruhe zu gönnen, um den Viren und Bakterien keine Chance zu geben.
Bei einem Flug in zehn bis 14 Kilometern Höhe herrscht in der Kabine ein Luftdruck wie auf einem 2000 Meter hohen Berg. Dadurch steigen Puls- und Atemfrequenz, es gelangt zu wenig Sauerstoff in den Organismus. Hinzu kommen noch andere belastende Faktoren, zum Beispiel die Neutronenstrahlung bei Lufttrockenheit, der erhöhte Ozonspiegel (gerade bei Billigfliegern, die ihre Jets nicht mit Filtern ausrüsten) oder das Versprühen von Pestiziden in der Kabine.
Wir wirkt dieses Klima auf den Körper?
Er empfindet es als Stress und regt über bestimmte hormonelle Reaktionen (Ausschüttung vor allem von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol) das körpereigene Immunsystem an, vermehrt Abwehrzellen zu bilden.
Wenn aber das Flugzeug doch ein fast keimfreier Ort ist ...
... haben die neu gebildeten Abwehrzellen eigentlich gar nichts zu tun. Deswegen sterben die soeben vom Immunsystem ausgeschütteten weißen Blutkörperchen und die vorsorglich aktivierten Lymphozyten nach einiger Zeit wieder ab. Sie begehen sozusagen den programmierten Selbstmord, denn im Organismus sind ja überhaupt keine Krankheitserreger vorhanden, die sie dort bekämpfen könnten.
Und das passiert ausgerechnet dann, wenn man gerade gelandet ist?
Ganz genau. Durch dieses Immun-Tief sind die körpereigenen Abwehrkräfte ungefähr zwölf bis 24 Stunden nach einem Langstreckenflug geschwächt. Wenn man in dieser Phase tatsächlich mit Keimen konfrontiert wird, kann das Immunsystem nicht so schnell reagieren, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion steigt. Besonders, wenn die Keime am fernen Urlaubsort dem körpereigenen Abwehrsystem total unbekannt sind und es nicht auf gespeicherte Waffen aus der letzten Schlacht zurückgreifen kann.
Wie können sich Flugreisende denn in dieser Situation schützen?
Eine sinnvolle Vorbeugung schon im Flugzeug ist derzeit nicht bekannt - mal abgesehen von den gängigen Ratschlägen (z. B. viel trinken). Die Ansteckung nach einer Landung geschieht meist über Tröpfcheninfektionen. Daher kann man durch vorbeugende Hygienemaßnahmen das Infektionsrisiko am Urlaubsort zumindest verringern. So ist es beispielsweise sinnvoll, in den ersten 24 Stunden Menschenansammlungen zu meiden, nichts "Riskantes" zu essen bzw. zu trinken und sich viel Ruhe zu gönnen, um den Viren und Bakterien keine Chance zu geben.
Zeittipp: So sparen Sie Zeit beim Schreiben
Nicht jede Anfrage müssen Sie mit einem aufwendigen Schreiben beantworten. Vermerken Sie kurze Antworten oder Nachfragen direkt auf dem Ihnen vorliegenden Schreiben - und dann ab ins Fax damit.
Haben Sie alles griffbereit? Flache, beschriftete Schublade mit Geschäftspapier, Faxformularen, Vordrucken, Kurzmitteilungen und Schmierpapier sollten Sie unbedingt direkt an Ihrem Arbeitsplatz haben.
Adressen: Ist Ihre Adressverwaltung (Papier und/oder EDV) effizient? Wenn Sie häufig suchen müssen: Nehmen Sie sich die Zeit und schaffen Sie Abhilfe.
Sie müssen nicht immer vollständige Texte schreiben. Skizzieren Sie Ihre Entwürfe (Papier oder EDV) und überlassen Sie Ihrer Assistenz die endgültige Formulierung und die optische Gestaltung. Der fertige Brief wird Ihnen zur Unterschrift vorgelegt.
Schreiben Sie stets deutlich lesbar, das erspart Ihnen und dem Empfänger Ihrer Nachricht Zeitverluste durch lästige Rückfragen.
Müssen Sie überhaupt alles schriftlich machen? In vielen Fällen tut es auch ein kurzer Anruf.
Ein unaufgeräumter Schreibtisch birgt viele Ablenkungsgefahren: Räumen Sie auf, schaffen Sie Platz.
Bevor Sie schreiben: Machen Sie sich kurz die wesentlichen Punkte bewusst und legen Sie eine Reihenfolge fest.
Sie legen unbedingt Wert auf Fehlerfreiheit: Überarbeiten Sie Ihren Text höchstens 2mal. Achten Sie beim ersten Mal ausschließlich auf Inhalt (stimmen Fakten und Zahlen?) und Stil. Erst im zweiten Durchgang suchen Sie (im nun bereits geänderten Text) nach Rechtschreib-, Interpunktions- und Grammatikfehlern. Bei kurzen Texten mit unkomplizierten Inhalten können Sie die beiden Arbeitsgänge zusammenlegen. Bei Kurzmitteilungen oder -anmerkungen ist ein schneller Check das Maximum. Lediglich Schreiben von besonderer Bedeutung (mit juristischen, vertraglichen oder wirtschaftlichen Konsequenzen) sollten Sie, Ihr Teilhaber oder Ihre Assistenz weiteren Kontrollen unterziehen.
Prüfen Sie: Was müssen Sie überhaupt selber schreiben? Delegieren Sie und vertrauen Sie auf die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter - Sie haben sie ja schließlich eingestellt.
Der Umgang mit Computer und Textverarbeitung dauert bei Ihnen zu lange? Schaffen Sie unbedingt Abhilfe. Nehmen Sie sich die Zeit, Funktionen und Möglichkeiten besser kennen zu lernen und schneller zu nutzen. 10 verschenkte Minuten pro Tag - das macht eine komplette Woche pro Jahr! Außerdem: Immer wiederkehrende Probleme und Zeitverluste am Computer sind stimmungsstörend und demotivierend.
Haben Sie alles griffbereit? Flache, beschriftete Schublade mit Geschäftspapier, Faxformularen, Vordrucken, Kurzmitteilungen und Schmierpapier sollten Sie unbedingt direkt an Ihrem Arbeitsplatz haben.
Adressen: Ist Ihre Adressverwaltung (Papier und/oder EDV) effizient? Wenn Sie häufig suchen müssen: Nehmen Sie sich die Zeit und schaffen Sie Abhilfe.
Sie müssen nicht immer vollständige Texte schreiben. Skizzieren Sie Ihre Entwürfe (Papier oder EDV) und überlassen Sie Ihrer Assistenz die endgültige Formulierung und die optische Gestaltung. Der fertige Brief wird Ihnen zur Unterschrift vorgelegt.
Schreiben Sie stets deutlich lesbar, das erspart Ihnen und dem Empfänger Ihrer Nachricht Zeitverluste durch lästige Rückfragen.
Müssen Sie überhaupt alles schriftlich machen? In vielen Fällen tut es auch ein kurzer Anruf.
Ein unaufgeräumter Schreibtisch birgt viele Ablenkungsgefahren: Räumen Sie auf, schaffen Sie Platz.
Bevor Sie schreiben: Machen Sie sich kurz die wesentlichen Punkte bewusst und legen Sie eine Reihenfolge fest.
Sie legen unbedingt Wert auf Fehlerfreiheit: Überarbeiten Sie Ihren Text höchstens 2mal. Achten Sie beim ersten Mal ausschließlich auf Inhalt (stimmen Fakten und Zahlen?) und Stil. Erst im zweiten Durchgang suchen Sie (im nun bereits geänderten Text) nach Rechtschreib-, Interpunktions- und Grammatikfehlern. Bei kurzen Texten mit unkomplizierten Inhalten können Sie die beiden Arbeitsgänge zusammenlegen. Bei Kurzmitteilungen oder -anmerkungen ist ein schneller Check das Maximum. Lediglich Schreiben von besonderer Bedeutung (mit juristischen, vertraglichen oder wirtschaftlichen Konsequenzen) sollten Sie, Ihr Teilhaber oder Ihre Assistenz weiteren Kontrollen unterziehen.
Prüfen Sie: Was müssen Sie überhaupt selber schreiben? Delegieren Sie und vertrauen Sie auf die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter - Sie haben sie ja schließlich eingestellt.
Der Umgang mit Computer und Textverarbeitung dauert bei Ihnen zu lange? Schaffen Sie unbedingt Abhilfe. Nehmen Sie sich die Zeit, Funktionen und Möglichkeiten besser kennen zu lernen und schneller zu nutzen. 10 verschenkte Minuten pro Tag - das macht eine komplette Woche pro Jahr! Außerdem: Immer wiederkehrende Probleme und Zeitverluste am Computer sind stimmungsstörend und demotivierend.
Merktechniken: Namen merken - kein Problem!
Sie lernen jemanden kennen, sagen sich gegenseitig den Namen und kurz danach ist der Name schon wieder weg.
Das können Sie aktiv dagegen tun:
Wiederholen Sie den gerade gehörten fremden Namen: "Guten Tag, Herr Landgraf."
Beim Austauschen von Visitenkarten ist oft zu sehen, daß diese sehr schnell verstaut werden. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit. Sehen Sie sich den Namen in aller Ruhe an - Sie können ihn sogar vorlesen. In der Regel wird das Ihrem gegenüber eher schmeicheln, als daß es ihn stören würde, und doch bleibt diese Möglichkeit oft ungenutzt. Die asiatischen Völker nutzen fast immer diese Gelegenheit. Keine Visitenkarte wird ungelesen verstaut.
Beim Einprägen von Namen können Sie natürlich auch die Memotechnik nutzen. So gehen Sie vor:
Stellen Sie den Namen geistig-bildhaft dar.
Verbinden Sie die Person mit diesem Bild.
Sprechen Sie den Namen richtig aus.
Beispielsweise lernen Sie jemanden kennen, der Schneider heißt. Sofort stellen Sie sich vor, wie er im Schneidersitz sitzt.
Es stellt sich Ihnen jemand vor mit dem Namen Fabris. Sie denken an eine Fabrik und aus dem Schornstein kommt Rauch in Form eines S. Jetzt sollten Sie den Namen noch einmal wiederholen: Der Herr heißt richtig Fabris.
Frau Müller sitzt vor der Mühle. Herr Schmidt ist ein Schmied, Frau Pankowitz erzählt einem Panker einen Witz und Herr Paraskiwogloubus fliegt Paraski. Wo? Auf dem Globus. "Paraski-Wo-Globus". Den Namen richtig zu wiederholen ist auch hier wichtig.
An diesen Beispielen haben Sie gesehen, dass ein bisschen Fantasie dazugehört. Trainieren Sie daher täglich.
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